....De apotheek van de natuur..Nature's pharmacy....

....

De Natuur is de Beste Apotheek.

Onderschat de kracht van de natuur niet. Niet alleen zijn sommige van onze belangrijkste medicijnen, zoals aspirine, afkomstig uit planten, veel botanische geneesmiddelen, ook wel kruiden genoemd, bieden geneeskrachtige eigenschappen zonder extreme bijwerkingen van synthetische medicijnen.

Voedingsstoffen zoals vitamines en mineralen kunnen ook therapeutisch worden gebruikt om symptomen te verlichten en het immuunsysteem te ondersteunen. Het meest opwindende van alles is dat nieuw onderzoek heeft aangetoond dat de triljoenen bacteriën die in de darm leven kritisch zijn voor alles, van het opnemen van het voedsel tot het bestrijden van een infectie - en zelfs om uw stemming in te stellen.

Dus, ga naar buiten, speel in de aarde en waardeer de planten. Dit is net zo belangrijk voor uw gezondheid als al het overige.

..

Nature Is the Best Pharmacy.

Do not underestimate the power of nature. Not only do some of our most important medications, like aspirin, come from plants, many botanical medicines, also known as herbs, offer powerful healing properties without the extreme side effects of synthetic drugs.

Nutrients like vitamins and minerals can also be used therapeutically to help alleviate symptoms and support your immune system. And now, most excitingly of all, new research has shown that the trillions of bacteria that live in your gut are critical to everything from absorbing food to fighting off infection – and even to setting your mood.

So, I recommend you get outside, play in the dirt, and appreciate the plants. It may be just as important to your health as anything else you do.

....